Acertar em cheio a cesta de três pontos pode ser um momento decisivo de qualquer partida de basquetebol. Mas, ao contrario do que muitos pensam, a jogada é um desafio até para os mais experientes no esporte. Se você também quer ser capaz de acertar o arremesso, vale conferir as dicas do tricampeão pan-americano da seleção brasileira de basquetebol, Marcelinho Machado, que ensina o passo-a-passo para a cesta de três no vídeo produzido pelo Rio 2016.

Já para quem quer testar o basquetebol em cadeira de rodas, o atleta paralímpico Irio Nunes também ensina os primeiros movimentos: ziguezagues com e sem bola e a bandeja.