Piscina, música, elegância, movimentos leves... Quem vê nem pensa o quanto pode ser duro um treino de nado sincronizado. O Pré-Olímpico do esporte chega neste sábado (5) a seu quarto e penúltimo dia, mas, após as competições, as árduas rotinas de treinamento, que chegam a 10 horas diárias durante seis dias por semana, continuam para as atletas, com treinos específicos para a parte física e outros para a parte técnica.

"É um esporte em que você treina, treina, treina, mas nunca sai perfeito. A gente busca a perfeição, se dedica a esse algo que falta"

 Gemma Mengual, espanhola medalhista de prata em Pequim 2008 e ouro nos duetos no Aquece Rio.

Confira as melhores imagens do Pré-Olímpico de Nado Sincronizado

Cheio de minuciosidades, o nado sincronizado é um dos mais desgastantes esportes Olímpicos. Rio2016.com preparou uma lista de cinco curiosidades que você provavelmente não sabe sobre a rotina de quem faz parte do “balé aquático”.

1 - Maquiagem também é rendimento esportivo - e é à prova d'água

As atletas do nado sincronizado são avaliadas por uma banca de árbitros em uma série de quesitos - e um deles é a apresentação artística. "O sorriso, o cabelo, o maiô, o olhar para os árbitros... tudo conta nota, inclusive a maquigem", diz Nuria Deosdado, do México, quinta colocada no Aquece Rio.

Por isso, o cuidado é grande: tudo é à prova d'água para não borrar, e a dedicação para a maquiagem e a ornamentação é quase tão grande quanto à dos treinos. O tempo médio de preparação é de meia hora, mas algumas chegam a gastar uma hora para ficarem prontas para a competição. "Primeiro fazemos o cabelo com a gelatina para prendê-lo e não cair no olho. Depois, ajeitamos as presilhas e, ao final, vem a maquiagem. Tudo inspirado no estilo do maiô", conta Diosdado. No caso do dueto mexicano, elas mesmas fazem a maquiagem, mas tudo precisa ser validado pela técnica: "Se ela não gostar de algo, precisamos mudar", diz a atleta.

Nuris Diosdado e sua intensa maquiagem à prova d'água: "Tudo conta na pontuação" (Foto: Alex Ferro/Rio 2016)

2 - Tem música dentro da piscina

Não é difícil perceber que a música é fundamental para as atletas do nado sincronizado. Ela é a base de toda a apresentação: sem o som, elas ficam sem orientação para realizar os movimentos. Se elas ficam por vários segundos debaixo d'água, como fazem para continuar ouvindo a música? Resposta simples: há caixas de som debaixo d'água. "É claro que embaixo d'água náo é como ouvir música com fones de ouvido, às vezes um barulho ou outro interfere, mas dá para ouvir bem", conta Margaux Chretien, medalhista de bronze nos duetos no Aquece Rio.

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3 - As lágrimas não são de tristeza

Para alcançar a sincronia perfeita, não é só os ouvidos que precisam estar bem abertos debaixo d'água: os olhos também. E o tratamento da água das piscinas pode provocar lágrimas. Para proteger os olhos, as atletas usam óculos de natação durante os treinos, mas não na competição: o acessório retiraria pontos. Algumas atletas utilizam lentes de contato, mesmo sem grau: "Mas são poucas as que usam, porque elas podem acabar caindo, e aí você se perde na apresentação", explica Nuria Diosdado.

4 - Elas não têm ideia de quanto tempo ficam sem respirar

As atletas são quase unânimes quanto a uma das partes mais difíceis do esporte: a apneia. "Na verdade nem sabemos quanto tempo, não cronometramos, mas por várias vezes uma mesma apresentação passamos de 20 a 25 segundos sem respirar", diz Gemma Mengual. "O coração vai de 80 pulsações por minuto a quase 200 em um segundo durante a coreografia", completa Ona Carbonell, que faz dueto com Gemma.

O sorriso que vemos das atletas na superfície esconde uma rotina exaustiva de treinos (Foto: Rio 2016/Alex Ferro)

5 - Não é um "esporte de mulher"

"Sim, eles também fazem bonito, por que não?", resume Gemma Mengual. Esporte unicamente feminino até novembro de 2014, o nado sincronizado passou a incluir a prova de duetos mistos (um homem e uma mulher) nas principais competições da Federação Internacional de Natação (Fina) a partir de 2014 - mas a decisão ainda não vale para os Jogos Olímpicos, que conta somente com provas de duetos e equipes femininas.

"É um marco para a nossa modalidade, que só tem a crescer com a inclusão dos homens"

Lara Teixeira, capitã da equipe brasileira de nado sincronizado

A novidade fez com que Gemma, uma das maiores nadadoras de todos os tempos, desistisse da aposentadoria e retornasse a praticar o esporte. "É muito interessante. Como eles têm mais força, a apresentação fica com muito mais lançamentos", explica a nadadora. Em Kazan 2015, o primeiro Mundial que contou com a nova prova, ela levou a Espanha ao quinto lugar ao lado de Pau Ribes.

Pau Ribes e Gemma Mengual ficaram em quinto lugar nos duetos mistos no Mundial de Kazan 2015 (Foto: Clive Rose/Getty Images)

E as classificações?

Ucrânia, Japão e Itália saíram na frente na luta pela classificação das equipes para os Jogos Olímpicos. Neste sábado (5), os países levaram a melhor na rotina técnica e, nessa ordem, lideram a disputa de vagas com as maiores notas.

A competição é a última chance de classificação no esporte para o Rio 2016. Brasil, Rússia, China, Egito e Austrália já estão classificados com equipes e duetos. Ucrânia, Japão e Canadá têm vaga nos duetos, totalizando cinco equipes e oito duetos já garantidos nos Jogos. Os donos das últimas três vagas para as equipes e 16 para os duetos serão conhecidos neste domingo (6).

Ultima chance de assistir ao nado sincronizado de graça

Domingo, 6 de março
Equipe rotina livre: 11h15 a 12h30
Apresentação do dueto do Brasil às 12h00
Cerimônia de premiação 13h00
Dueto rotina livre (2ª rodada) - 15h00 às 16h00

O Pré-Olímpico tem entrada gratuita no Centro Aquático Maria Lenk, e também é transmitido pela Fina TV.